Allt och inget · Vikt & träning

Uteliv och träning

Det känns som att jag liksom KRYSTAT fram april. Jag har spjärnat emot vintern hela mars och räknat ner dagarna till april, till den riktiga våren, och körde tex vita converse och ofodrad jacka från att snön lättade i mitten av mars – men nu är våren hääär! Det är mig de sjunger om i ”du ska inte tro det blir sommar, ifall inte NÅN sätter fart” 😄. Hur som helst, vi har firat detta genom att spendera i princip varje minut hela helgen utomhus, till barnens stora lycka.

Ett annat symptom på att jag har vårlängtan är att jag började löpträna utomhus för ett par veckor sedan. På grund av ett antal olika orsaker egentligen; bland annat för att jag vill vara ute mera, men jag vill också ha tid att träna fler gånger i veckan än de 2 gympass jag kört hittills per vecka, och då funkar det bättre i mitt liv att bara snöra på mig löparskorna och sticka ut och springa än att behöva ta bilen 2 mil bort till gymmet X antal gånger i veckan. Varför jag vill träna fler gånger i veckan är framförallt för att få den ångestdämpande funktionen i hjärnan (inspo till just det är @honisockiplast på Insta), men jag känner också att jag vill träna mer för att bli starkare, ha ordentlig kondition, typ känna att jag skulle orka springa ifrån någon om jag skulle behöva, bli mer motståndskraftig mot sjukdomar osv. Möjligtvis en åldersnoja inför att jag blir 30, men oavsett så är det en hälsosam sådan. Känner inget inre tvång, bara lust och pepp.

Så för att peppa mig själv ännu mer har jag anmält mig till Color Obstacle Rush i juni tillsammans med några vänner, och så ska jag och barnen springa Tjejmilen i augusti! Det vill säga, jag ska springa milen och de ska springa 200 respektive 400 meter 😄 Det känns bra att få upp oss soffpotatisar (mig och Johan) ur soffan och bli lite mer hurtiga hurtbullar som lever mera friluftsliv, framförallt för att barnen ska få med sig det. Vill att de ska slippa känna motståndet mot att röra på sig som jag alltid känt ända sedan jag var liten. Vill att de ska få känna den glädje över att röra på kroppen som jag lärt mig känna de senaste åren. En knopp och kropp i balans på något sätt 😊

Allt och inget

Mina fyra senaste bilder

Försöker äta lite enligt Fodmap just nu för att hjälpa min IBS-mage. Det innebär att man tar bort allt som irriterar magen en period för att sedan lägga tillbaka en sak i taget och se vad magen fixar. Det är förstås även ett led i nyttighetstänket, är fortfarande på viktminskningsbanan. Hur som helst, kvällens middag blev därför en variant på pannkakor – med banan, kokosmjöl, kokosmjölk, ägg, fiberhusk och bakpulver. Låter man det svälla en stund så håller det ihop fint i stekpannan sen. Serverade dem med färska blåbär och dadlar som jag mixat i ca 5-10 min (blir kolaaktig smak och konsistens då!) Det var SÅHÅHÅ gott!!! Barnen älskade det också, de bara åt och åt. Kommer definitivt göra om det. Kanske med ananas till för att fullända den lite asiatiska känslan?

Hittade denna tweet via Sandra Beijer och skrattade rakt ut när jag läste den 😄

Bok som jag är väldigt sugen på att läsa…. just nu läser jag dock Alex Schulmans bok Bränn alla mina brev och näst på tur är Ormen i Essex. Men sen!

Väldigt träffande meme över folks reaktioner över mitt nya jobb, hehe….

Allt och inget

Gott nytt år och en liten nyårslista

Tadaaa! Vår första prinsesstårta är klar!

Alltså gudars så roligt projekt prinsesstårta har varit! Det är absolut inte svårt, bara tidskrävande med alla moment. Att koka vaniljkräm tex innebär att man kastar ner alla ingredienser i en kastrull, sjuder det en stund och sen låter svalna. Detsamma med sylten som jag improviserade ihop på känsla av hallon, socker, gelatin och limesaft. Det svåraste skulle jag säga var marsipanen, jag äger tyvärr ingen matberedare utan använde först stavmixer och sedan vanlig mixer för att mala mandlarna. Vilket blir för tjockt för mixern, så hade verkligen behövt en matberedare. Det gick till slut ändå, men konsistensen blev inte fantastisk och det är lite mandelbitar i degen. Men hur som helst blev det något till slut ändå. Och jag känner mig helt lyrisk av att ha fått skapa på det här sättet, tycker det är SÅ roligt! Så länge jag har tid, det vill säga.

Idag är det alltså sista dagen på 2018, därav min lille nyårsresumé igår. Nu tänkte jag blicka framåt lite på nästa år:

Planer för 2019:

1. Projekt nå målvikt fortsätter, jag kommer fortsätta att träna minst 2 gånger i veckan även nästa år. Det viktigaste för att få till det är för mig att inte tänka så mycket på det, eller värdera om jag är sugen på träning eller inte. Jag bara gört.

2. Kanske lite paradoxalt nog så vill jag också fortsätta att utöva mitt intresse för bakning! Jag skulle tex vilja pröva baka vissa klassiska bakverk som man brukar se att de testas i att göra i ”Hela Sverige bakar”. Som jag eventuellt drömmer lite om att få vara med i…. måste bara öva lite mer…. 😄

En annan bak-kreation som de också brukar göra i Hela Sverige bakar… fast med lite högre krav på kvalitet och lite kortare tid…

3. Jag vill läsa mer böcker! Dvs lägga undan telefonen mer, och även mer aktivt leta upp bra böcker att läsa. Som min vän Johanna säger är det inte bara viktigt att läsa för barnen, utan också att läsa inför dem. Det var en liten aha-upplevelse för mig och något jag verkligen ska ta till mig! Jag är ju boknörd i grund och botten, bodde i princip på bibblan i mellan/högstadiet, så jag vill hitta tillbaka till det.

På den gamla goda tiden när jag alltid hade MINST en bok igång.

4. Fortsätta att inreda huset och fixa trädgården så att det blir mer och mer VI. Vi har redan vissa planer färdiga, vi ska tex måla om i vardagsrum/kök, bygga en köksö (vi har möblerat om så att det får plats), måla trappan grå, köpa nya stolar till matbordet, byta sovrum med Emilia och därför också måla om de rummen, installera skjutgarderober i hall och sovrum…. ja, det är en del!

Ett färgprov uppmålat på väggen! Älskar färgen som skiftar i grå/blå!

5. Göra mer klimatsmarta val i vardagen. Köpa kläder på second hand oftare, åka bil mer sällan och slänga mindre mat. Det innebär också att vi måste tänka till i våra val kring inredningen, vilken sorts färg, hur miljömässigt hållbara möblerna är osv. Blir mycket inspirerad av Trendenser numera, har fått så många aha-upplevelser tack vare henne.

Allt och inget

En fredagkväll med mina barn

Ikväll är det bara jag och barnen hemma. Johan ska iväg på julfest, och det känns skönt att få lite egentid, både med barnen och med mig själv när de har somnat. Jag ska hämta dem på förskolan (Emilia har förresten fått en framåtvänd bilbarnstol nu! Hon som är så lång för sin ålder, det var verkligen på tiden, nu får hon faktiskt plats haha), på fredagar lyssnar vi på fredagsmyslåten i bilen, och så ska vi åka och handla lite fredagsmys. Sen tänkte jag att de får välja middag. Vilket brukar innebära att det blir pannkaka 99 % av gångerna 😄 jag läste faktiskt att pannkaka med hallonsylt är mer näringsrikt än både fiskpinnar med ris och falukorv med makaroner, så det känns helt okej nu att det är hela familjens favoritmat, haha. På fredagar brukar vi sedan titta på en mysig barnfilm ihop, vi har sagt upp mark-TV-abonnemanget så numera har vi enbart Apple TV (både SVT, TV4 och DPlay har direktsändningar som möjlighet i apparna, så de vanliga kanalerna behövs inte längre, en skön kostnad att slippa!), och vi har köpt en hel del filmer i ITunes som vi har att välja mellan. Så mysigt, och barnen ser alltid fram emot det. Jag och barnen ser gärna våra favoritfilmer om och om och om igen, jag är som en unge som inte får nog, så det kanske blir Zootropolis igen, eller kanske Krakel Spektakel. För typ trettionde gången 😄 när de sen har somnat ser jag fram emot att pynta mitt pepparkakshus med kristyr!!! Jag har nämligen på egengjord pepparkaksdeg och mall utskriven från nätet gjort ett eget pepparkakshus, och nu är det dags för slutfinishen. Så himla kul! Den är för övrigt ihoplimmad med limpistol, och inga barn har medverkat vid tillverkningen (de fick göra ett med sin farmor), det här är MITT projekt, haha! Det blir en härlig fredagskväll helt enkelt.

Mitt alldeles egna julprojekt!

Allt och inget

Okända nördkunskaper

Precis som resten av Sverige/världen har jag nu sett A star is born!!! Jag var på VIP-bion Mall of Scandinavia med vännerna My och Towe, verkligen så mysigt. Och filmen…. ja, det var ju gråtfest deluxe förstås. Och nu går den här pärlan till låt på repeat här hemma. Eller det gjorde den redan innan faktiskt, har väntat länge på att få se filmen. så jag kan texten till den. Har ju lite dille på sånt, vill kunna låttexterna till alla låtar jag och barnen gillar, inklusive introlåtar till deras favoritbarnprogram, alla visor i Krakel Spektakel etc. på något sätt fastnar sånt lätt i mitt huvud? Ungefär som årtal, om någon berättar en historia så måste jag få veta vilket år det hände och hur gammal personen var då, för då kan jag få upp en korrekt vision av det hela i huvudet. Därför lägger jag också lätt exakta årtal på minnet, tex specifika händelser, filmer, sånger och allt möjligt. (Förutom om det rör sportevenemang, det är så långt ifrån mina intressen så där har jag noll koll). Det är dessutom något som jag tror att de flesta inte vet om mig, förutom min familj…. eftersom jag sjunger dygnet runt, haha. Nördighet på hög nivå, yes. Jag älskar speciellt att lära mig sångtexter till långa/krångliga låtar, det blir som en sport att kunna varenda ord och ton. Exempel: Queens Bohemian Rhapsody. Bästa låten att sjunga loss till! Och nu Shallow, alltså. Trots att den är kort och enkel 😉

Allt och inget

Belönar mig själv

I veckan fick jag ett jättehärligt besked – jag har fått ett nytt jobb! Jag började ju på mitt nuvarande jobb för 1,5 år sedan, men jag har verkligen blivit intresserad av att fördjupa mig inom mitt område (jobbar med nyanlända), så det är vad min nya tjänst handlar om. Det blir en helt ny utmaning men jag säger som Pippi att ”det har jag aldrig gjort tidigare, så det klarar jag helt säkert!”. För att fira det glada beskedet så belönade jag mig med en adventskalender från Skincity. Den ser så himla härlig ut! Ser ännu mer fram emot december nu. Och i januari börjar nya jobbet 😊

Allt och inget

Smyglängtan efter jul

Kalas i prinsessrummet på leklandet

Härliga, härliga helg! Gårdagen spenderades på ett lekland då en av Ems förskolekompisar hade 5-årskalas. E var helt lyrisk från att vi steg in på leklandet tills vi kom hem, jag såg knappt en skymt av henne – hon sprang bara runt och busade loss med sina kompisar. Hon som annars gärna håller sig till mig och brukar vilja att jag är med henne helst. Men inte nu. Så roligt att se att de leker så fint ihop! Det är väl inte riktigt lika roligt att sitta vid sidan av i 2,5 timmar (det är roligare när man får leka loss själv också tycker jag 😄). Men vad gör man inte för sin lilla unge, blir helt varm i hjärtat av att hon har så fina vänner! Tycker de tar hand om varandra på ett fint sätt.

I övrigt längtar jag mest tills hela Halloween-perioden är över eftersom jag vill gå loss på julen nu. Jag och Em längtar tillsammans, vi har tittat på Dessertmästarnas julbakningsprogram och planerat allt vi ska baka i jul. Det är så mysigt med baket, musiken, ljusen, myset, lugnet. Mycket viktigt att inte stressa fram julmys, då förstör man det bara. Den allra viktigaste ingrediensen är ju lugnet. Jag lever på lusten på julen – jag VILL baka och dekorera, men är det något jag inte känner för så gör jag inte det. Kan tipsa om det. Palla vara stressad 😄

Allt och inget · Före/efterbilder

A simple favor

Igår hade Johan och jag en dag helt för oss själva. Det var alldeles för länge sen som vi hade egentid, så vi bestämde oss för att det var dags för det igår. Vi lämnade barnen hos mormor och morfar och åkte sen in mot stan där vi gick runt och shoppade, fikade, och bara promenerade runt och höll varandra i handen. Så otroligt mysigt var det! Vi avslutade dagen med att gå på bio där vi (tillsammans med en salong fylld av fnissiga 14-15-åringar) såg A Simple Favor. En thriller/dramedy med Anna Kendrick och Blake Lively! Jag blev heeelt uppslukad av den, så fruktansvärt spännande var den. Den tog avstamp i en mamma-vloggare (älskar! igenkänning!) vars nyfunna, och otippade, bästa vän försvinner spårlöst efter att ha bett henne om en enkel tjänst. Den var helt oförutsägbar, det går inte att förstå vad som kommer hända bara genom att se trailern. Mycket humor också! Rekommenderas starkt!

Idag har jag mestadels legat i soffan då min förkylning blossat upp igen, jag känner mig så jävla sjuk, fast jag inte har feber, och har ont i bihålorna. Kommer osökt att tänka på när jag var gravid med Stella och fick fruktansvärd bihåleinflammation, det var det jävligaste någonsin. Det värsta var att jag inte kunde ta någon medicin mot det, ingen av preparaten mot bihåleinflammation var godkända för preggosar. Så jag kunde bara skölja näsan med saltvatten, ånga ansiktet över en kastrull och fantisera om att hugga huvudet av mig, haha. På riktigt alltså.

Imorgon får vi ääääntligen vår nya soffa levererad! Är så peppad, och den gamla soffan (som bara är 2 år gammal) ska vi skänka till nyanlända genom en grupp som heter ”Välkommen till Värmdö” som hjälper nyanlända med bland annat möbler, men också mycket annat. Ett fantastiskt initiativ!

Gamla nedsuttna soffan.

Allt och inget

En helg i Norrland

Idag sitter jag och den här goa tjejen på ett tåg, på väg mot Umeå. Det ska hållas en välsignelse för min kusin Rebeccas yngsta dotter Vilja imorgon, så det ville vi förstås komma på. Men för att både spara oss pengar och energi så valde vi att skicka upp bara mig och Emilia, så får Johan och Stella roa sig själva i helgen. Det är inte så ofta vi delar upp oss så här, oftast är vi tillsammans alla fyra, så det känns mysigt att få kvalitetstid med min stortjej! Hon är också den det känns okej att ta med på en 7-timmars tågresa, Stella är liiite liten för att sitta stilla så länge 😄

Samtidigt sitter jag med en flik öppen på Telias förköpssida, står i kö för att försöka beställa en av de nya iPhone som släpps kl 9. Det är verkligen dags för en ny nu, min 7:a håller på att ge upp fullständigt….

Allt och inget

En barnfri natt

Igår hämtade barnens mormor och morfar dem på förskolan och tog med dem hem för övernattning. Vilket lämnade en kväll och natt för bara mig och Johan! Vad gjorde vi då? Well, det första jag kom att tänka på var LYXEN i att kunna gå en kvällspromenad bara vi två, så det gjorde vi. Hade tänkt att gå lilla rundan bara men vi hade så mycket att prata om att det blev stora rundan, haha.

Första veckan på jobbet efter semestern har varit lite seg, har inte riktigt kommit tillbaka till jobb-mode än. Men det kommer väl, de höstkyliga vindarna är i alla fall väldigt välkomna och jag är så glad att de tropiska nätterna är över. Barnen är också så glada över att ha börjat förskolan igen. Ett litet projekt i höst blir att vänja Stella vid att gå från bilen till förskolan, en sträcka på ca 20 meter. Som hon aldrig vill gå utan kräver att bli buren, och har gjort sen hon började. Gissar att det är någon trygghetsgrej, men det börjar bli så väldigt tungt att bära runt på henne, hon är ju ändå närmare 2,5 år nu. Det är rimligt att hon går själv, haha. Ett litet projekt i det stora hela, men jag tror det kommer göra underverk för min rygg 😄

Barnen i nya höstjackorna och mössorna. Så glada inför första dagen på föris ä!