Mina tankar · Vikt & träning

Inte längre hjälplös

Jag tar verkligen ALDRIG gym-selfies, men i söndags när jag åkte dit 8 på morgonen kände jag en sån otrolig pepp och lycka att jag tog en ändå (plus att det var tomt på folk, haha).

Jag går runt med en så annorlunda känsla i kroppen nu efter helgen, med tanke på det jag skrev i mitt tidigare inlägg. En känsla av ‘NU KÖR VI’ och någon sorts trygghet i att jag kan misslyckas hundra gånger till men det gör ingenting, jag kommer inte att ge upp nu. Det känns som att jag på riktigt fått insikt om att det aldrig kommer vara en rak, banad väg fram till viktmålet. Det kommer gå upp och det kommer gå ner, jag kommer äta och träna bättre ibland och sämre ibland. Och det är okej! Sånt har tidigare fått mig att känna mig misslyckad, och jag har väl inbillat mig att alla som har lyckats gå ner rejält mycket i vikt aldrig har misslyckats, för det skrivs inte så mycket om misslyckandena i sociala medier tycker jag. Det låter ofta som att ”en dag fick jag bara nog av att vara fet och sedan körde jag på tills jag gick i mål – kan jag så kan du”. Typ. Och det är ju ofta inte så enkelt, den som fick mig att förstå det på riktigt är kontot weightlosshero på Instagram. När man tittar på bilder av henne i dagsläget ser hon ut precis som en som har ett sånt jävlar anamma att hon aldrig misslyckats en dag. Skillnaden är att hon faktiskt skriver mycket om hur många gånger hon misslyckats längs vägen, och går man längst bak i hennes konto och scrollar framåt kan man verkligen se att det inte varit en rak linje för henne. Det ger mig otroligt mycket hopp, hon verkar ha känt det precis som jag i perioder. Äntligen, jag som varit så himla säker på att jag aldrig kommer fixa detta känner nu att jag kommer göra det.

Jag har dock också varit på vårdcentralen igen och fått en planering där det ingår att jag ska träffa dietist, sjukgymnast och kurator under den här tiden samt att jag fått utskrivet aktivitet på recept. Det blir lite hängslen och livrem här, men jag tar gärna den hjälpen. Och nu känner jag mig inte hjälplös längre, utan väldigt mottaglig för hjälp och stöttning! Vilket jag verkligen behöver, jag har liksom ingen att prata om detta med IRL så att säga, inte på rätt sätt. Därav tror jag en kurator som kan ställa rätt frågor och ge bra analyser kommer att vara ett superbra stöd. Heja!

4 reaktioner till “Inte längre hjälplös

  1. Amen Gud vad bra!! Heja dig! Jag hoppas att jag också kommer dit, köpte faktiskt den där boken du pratat om så nu ska jag bara få tid att läsa den också… Just nu har jag liksom ingen l u s t att äta nyttigt och ta tag i saker. Hatar hur jag mår och känner mig och ser ut, men o r k a r inte ta tag i det.
    Fast blev ändå lite peppad av dig nu. Köööör!!

    1. Nej exakt så har jag känt länge också! Men med hjälp av boken förstod jag varför 😄 kul att du köpte den också, hoppas den blir till hjälp för dig med!! Lycka till!

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Google+-foto

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

w

Ansluter till %s